Onランニングシューズおすすめ｜初心者向けモデルの選び方

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こんにちは。スニーカー完全ガイド、運営者のMです。

Onのスニーカーをランニング用に選ぼうとすると、Cloudrunner、Cloudsurfer、Cloudmonsterなど、似たような名前のモデルが並んでいて迷いますよね。

見た目では違いが分かりにくく、「初心者はどれを選べばいい？」「クッションが厚いほど走りやすい？」「人気のCloudmonsterを買えば間違いない？」と感じる人も多いかなと思います。

結論から言うと、ランニング用のOnは人気順ではなく、日常のジョギング、長距離走、スピード練習のどれに使うかで選ぶことが大切です。

初心者の一足目は、速く走るためのモデルより、ゆっくりしたペースでも安定して使えるデイリートレーナーを基準にしてください。

この記事では、2026年7月14日時点で日本向け公式サイトに掲載されている情報を基に、初心者が比較しやすいCloudrunner 3、Cloudsurfer 2、Cloudsurfer Max、Cloudmonster 3を中心に整理します。

この記事は、ブランド公式情報、正規販売店の情報、複数の購入者口コミを確認し、共通する傾向と注意点を整理したものです。運営者が所有・長期使用していないモデルについては、実体験として表現していません。

先におすすめを整理すると

安定感を優先するならCloudrunner 3、自然でなめらかなジョギングにはCloudsurfer 2、長い距離をゆっくり走るならCloudsurfer Max、反発感も楽しみたいならCloudmonster 3が比較しやすい候補です。

Onランニングシューズの選び方

Onのランニングシューズは、モデルごとにクッションの感触、安定性、反発性、得意なペースが異なります。初心者は細かな数値を比べる前に、用途、足幅、走り方の3点から候補を絞りましょう。

初心者は用途を先に決める

ランニングシューズ選びで最初に決めたいのは、「どのモデルが人気か」ではなく、そのシューズを何に使うのかです。

週に数回、会話ができるくらいのペースで走りたい人と、短い距離を速く走る練習をしたい人では、適したシューズが変わります。

運動不足の解消や健康維持が目的であれば、最初からレース用やスピード練習用を選ぶ必要はありません。

まずは歩きとジョギングを組み合わせながら使えて、ゆっくり走っても不安定になりにくいデイリートレーナーが扱いやすいです。

用途を3つに分けて考えましょう

日常ジョグは安定性と扱いやすさ、長距離走はクッション性と足運びのなめらかさ、スピード練習は軽さと反発性を重視します。

初心者の場合、最初は走るペースが一定にならなかったり、途中で歩いたりすることがあります。

そのため、速いペースで真価を発揮するモデルより、歩行からゆっくりしたジョギングまで対応しやすいモデルの方が、使用できる場面が広くなります。

「いつか速く走りたいから、最初から高性能なモデルを買おう」と考える気持ちも分かります。

ただし、反発が強いシューズやプレート入りのシューズは、足が前へ動かされる感覚が強く、ゆっくりしたペースでは扱いにくいと感じる可能性があります。

最初の一足で大切なのは、走ることを続けやすいこと。速さは、その後に考えても遅くありません。

クッション性と安定感を比べる

ランニング初心者は、クッションが厚いほど足に優しいと思いがちです。

しかし、クッションの厚さと安定感は別の要素です。ソールが厚く柔らかくても、着地したときに左右へ傾きやすければ、不安定に感じる人もいます。

反対に、少ししっかりした感触でも、接地面が広く、かかと周辺が安定していれば安心して走れることがあります。

Cloudrunner 3は、広めの接地面とヒールクリップを採用し、安定感を重視したデイリートレーナーとして案内されています。初心者が歩きとジョギングを組み合わせる用途にも、比較しやすいモデルです。

Cloudsurfer 2は、CloudTec PhaseとHelionフォームによる、かかとからつま先へのなめらかな重心移動が特徴です。強く跳ねる感覚より、自然に足を運びたい人に向いています。

Cloudmonster 3は、3層構造のCloudTecによるクッション性と反発力を特徴としています。楽しく弾む感触を求める人には魅力的ですが、落ち着いた接地感を好む人には反発が強く感じられるかもしれません。

◆Mのワンポイントアドバイス

店頭で試着するときは、立った状態の柔らかさだけで判断せず、店内を少し歩いて方向転換してみてください。足元が左右にぶれないか、かかとが浮かないかを見ると、自分にとっての安定感が分かりやすいですよ。

クッションの好みには個人差があります。

柔らかい方が快適な人もいれば、沈み込みが少ない方が走りやすい人もいます。体重、走るペース、着地位置、これまで履いてきた靴によっても感じ方は変わります。

「高クッション＝誰にでも楽」とは限らないため、厚さだけでなく、着地したときのぐらつきにくさも確認してください。

足幅とサイズ感を確認する

Onのランニングシューズを選ぶときは、足長だけでなく、足幅、足囲、甲の高さ、かかとの形まで確認する必要があります。

同じ26.5cmでも、足幅が広い人と細い人では、適したモデルや幅が異なります。

Onの日本向け公式FAQでは、レギュラーモデルは日本のJIS規格を基準にすると、メンズが2E相当、ウィメンズがD相当、ワイドモデルはメンズが4E相当、ウィメンズが2E相当と案内されています。

公式FAQでは、初めてOnを履く場合に通常より0.5cmから1cm大きめを目安とする案内もあります。

ただし、これは全モデルに一律で当てはまる決まりではありません。公式にも、アッパーの素材や構造によって、同じサイズでもフィット感が変わると記載されています。

幅がきついときにサイズだけを上げない

足幅が合わないのにサイズを上げすぎると、つま先が余り、かかとが浮いたり、靴の曲がる位置と足指の付け根がずれたりする可能性があります。幅広足の場合は、サイズアップだけでなくワイド仕様も比較してください。

試着時は、つま先に少し余裕があるか、足の一番広い部分が圧迫されていないか、甲に強い締め付けがないか、歩いたときにかかとが大きく浮かないかを確認します。

また、ランニングで使用する靴下を履いて試すことも大切です。薄手の靴下で合わせたシューズを、厚手の靴下で履くと窮屈になる場合があります。

女性向けモデルの足幅やサイズ選びを詳しく確認したい人は、Onスニーカーのレディース向けサイズ選びも参考にしてください。

サイズ感には個人差があります。同じ足長でも、足幅、足囲、甲の高さ、かかとの形、靴下の厚み、使用目的によって感じ方が変わります。可能であれば試着し、通販では返品・交換条件をご確認ください。

初心者向けおすすめモデル

ここからは、初心者がランニング用として比較しやすい4モデルを紹介します。どれが一番優れているかではなく、自分が重視する感覚に合うかで判断してください。

モデル	向いている用途	主な特徴	初心者の選び方	公式掲載価格
Cloudrunner 3	日常ジョグ・歩き	安定感を重視	迷ったときの基本候補	18,700円
Cloudsurfer 2	ゆっくりしたジョグ	なめらかな足運び	自然な感触を重視	20,900円
Cloudsurfer Max	長距離・ロングジョグ	厚めのクッション	長く楽に走りたい人	23,100円
Cloudmonster 3	日常走・長めのジョグ	クッションと反発	弾む感触を楽しみたい人	24,200円

価格は2026年7月14日時点の公式掲載価格を基準にしています。カラー、セール、在庫状況などによって変わる可能性があるため、購入前に最新情報をご確認ください。

Cloudrunner 3は安定重視

Cloudrunner 3は、ランニング初心者が安定感を優先したいときの有力候補です。

On公式では、リカバリーランからロングジョグまで幅広く対応するデイリートレーナーとして案内されています。

広めの接地面とヒールクリップを採用し、着地から蹴り出しまでの安定性を重視した設計です。公式掲載価格は18,700円で、今回比較する4モデルの中では予算を抑えやすい位置にあります。

特に向いているのは、ランニングを始めたばかりで走り方がまだ定まっていない人、ウォーキングとジョギングを交互に行う人、速さよりも安心して着地できる感覚を求める人です。

足が内側へ倒れやすい感覚がある人にとっても候補になりますが、Cloudrunner 3は医療用の矯正器具ではありません。

足の動きや痛みが気になる場合は、シューズだけで解決しようとせず、ランニング専門店や医療機関、足に詳しい専門家へ相談してください。

注意点は、軽さや強い反発を最優先したモデルではないことです。

スピードを上げたときの軽快感を求める人には、少し落ち着いた走り心地に感じられるかもしれません。

Cloudrunner 3が向いている人

歩きからランニングを始めたい人、ゆっくりしたペースが中心の人、着地時の安定感を優先したい人に向いています。

Cloudrunner 3の価格とサイズ在庫を確認する

カラーやサイズによって販売者が異なる場合があります。購入前に型番、販売元、発送元、返品条件をご確認ください。

Cloudsurfer 2はジョグ向け

Cloudsurfer 2は、なめらかで自然な足運びを求める初心者に合いやすいモデルです。

CloudTec PhaseとHelionフォームを組み合わせ、ソールのパーツが順番に沈み込むことで、かかとからつま先への移動を滑らかにする設計です。

On公式では毎日のランニングに使えるデイリートレーナーとして位置付けられ、公式掲載価格は20,900円です。

Cloudrunner 3が安定感を重視するのに対し、Cloudsurfer 2は足が前へ転がる流れの自然さを重視したモデルと考えると分かりやすいです。

強い反発で足を押し出される感覚より、自分のペースで淡々とジョギングしたい人に向いています。

ウォーキングや回復目的の軽いランニングにも使いやすく、短い距離から無理なく始めたい人にも候補になります。

一方で、強い弾みやスピード感を期待すると、反発が穏やかに感じられる可能性があります。

速く走るための刺激を求める人より、走る動作を落ち着いて身につけたい人向けです。

◆Mのワンポイントアドバイス

Cloudrunner 3とCloudsurfer 2で迷ったら、「安定して着地したいか」「滑らかに足を運びたいか」で比べてみてください。初心者だから必ずCloudrunnerというわけではなく、ぐらつきを感じないならCloudsurfer 2も選びやすいですよ。

Cloudsurfer 2の価格とサイズ在庫を確認する

メンズとウィメンズでは商品ページやサイズ展開が異なります。性別区分、サイズ、販売者を確認してお選びください。

Cloudsurfer Maxは長距離向け

Cloudsurfer Maxは、ゆっくりしたペースで長く走りたい人に向く高クッションモデルです。

2層構造のCloudTec PhaseとHelionフォームを採用し、長距離走での滑らかな走り心地を重視しています。公式掲載価格は23,100円です。

5km程度のジョギングから始め、将来的に10kmやハーフマラソンへ距離を伸ばしたい人には、比較する価値があります。

クッション量があるため、足裏への刺激を抑えながら一定のペースで走り続けたい場合に使いやすい設計です。

ただし、ソールの厚さがあるモデルは、誰にとっても軽快とは限りません。

短い距離をテンポよく走りたい人や、地面の感触を細かくつかみたい人には、少し大きく感じられる可能性があります。

また、歩きと短時間のジョギングが中心であれば、Cloudsurfer Maxほどのクッション量が必要ない場合もあります。

距離を伸ばす予定があるかどうかを考えて選ぶと、価格と性能のバランスを判断しやすくなります。

厚底モデルほど試着が重要

立ったときは柔らかく快適でも、走ると左右への揺れや重さが気になる場合があります。店頭では直線だけでなく、曲がる動作や片足での安定感も確認してください。

Cloudsurfer Maxの価格とサイズ在庫を確認する

通常幅とワイド仕様が混在する場合があります。商品名と幅の表記を確認してから購入してください。

Cloudmonster 3は反発重視

Cloudmonster 3は、Onらしいボリュームのあるソールと、弾むような反発感を楽しみたい人に向いています。

3層構造に進化したCloudTecを採用し、クッション性とエネルギッシュな足運びを特徴としています。On公式では毎日のランニングに使えるデイリートレーナーとして案内され、公式掲載価格は24,200円です。

見た目の存在感が強く、ランニングを始める気持ちを高めてくれるモデルでもあります。

日常のジョギングだけでなく、少しペースを上げたい日や長めに走りたい日にも使いやすく、初心者が一足で複数の練習に対応したい場合の候補になります。

ただし、人気が高いからといって、全員に合うわけではありません。

反発が強いシューズは、足が前へ運ばれる感覚を楽しいと感じる人がいる一方、自分のペースを乱されるように感じる人もいます。

また、安定性を最優先する人や、できるだけ軽くシンプルなシューズを求める人には、Cloudrunner 3やCloudsurfer 2の方が選びやすい可能性があります。

幅広足にはCloudmonster 3 Wideも用意されています。公式ページでは幅広仕様で表記通りのサイズと案内され、メンズ、ウィメンズともに展開されています。

Cloudシリーズ全体の違いをさらに確認したい人は、Onスニーカーのモデル比較とサイズ感もあわせてご覧ください。

人気より相性を優先

Cloudmonster 3は魅力的なモデルですが、反発感が必要ない人まで選ぶ必要はありません。落ち着いたジョギングが中心なら、Cloudrunner 3やCloudsurfer 2の方が予算を抑えやすく、用途にも合う可能性があります。

Cloudmonster 3の価格とサイズ在庫を確認する

旧モデルやHyper、Wideとは仕様が異なります。商品名、型番、幅、販売元をご確認ください。

サイズやカラーによって販売者が変わる場合があります。商品名、型番、販売元、発送元、返品条件を確認してから購入してください。

用途別に合うモデルを選ぶ

候補となるモデルが分かっても、最終的には自分の練習内容に合わせて選ぶ必要があります。毎日のジョギングとスピード練習では、シューズに求める役割が異なります。

日常ジョグは安定系を選ぶ

初心者のランニングでは、練習時間の多くがゆっくりしたジョギングになります。

速く走る練習よりも、無理のないペースで一定時間動き続けることが基本になるため、日常ジョグ用のシューズは安定性と耐久性を優先してください。

この用途では、Cloudrunner 3とCloudsurfer 2が比較しやすい候補です。

着地のぶれにくさを重視するならCloudrunner 3、足運びのなめらかさを重視するならCloudsurfer 2という分け方ができます。

反発感も楽しみたい場合はCloudmonster 3、長い時間をゆっくり走る場合はCloudsurfer Maxも候補です。

日常ジョグ用に選ぶときは、購入直後の印象だけでなく、疲れてきたときにも安定して走れそうかを考えましょう。

走り始めは問題がなくても、疲労によって姿勢や着地が乱れると、柔らかすぎるシューズを不安定に感じることがあります。

週1回から2回、20分程度の軽い運動から始めるのであれば、価格の高いモデルを無理に選ばなくても大丈夫です。

続けられる履き心地と、痛みなく使えるフィット感を優先することが、結果的に一番の近道です。

長距離とスピード練習を分ける

ランニングを続けていると、「もう少し長く走りたい」「少し速いペースにも挑戦したい」と思う時期が来ます。

この段階では、長距離用とスピード練習用を分けて考えると、モデル選びが分かりやすくなります。

長距離走では、一定のペースを保ちやすく、後半まで足を運びやすいことが重要です。

Cloudsurfer Maxは滑らかな重心移動と厚めのクッションを重視し、Cloudmonster 3はクッションに加えて反発感も求める人に向いています。

一方、テンポ走やインターバル走など、速い動きを取り入れる場合はCloudflow 5のようなスピード練習向けモデルがあります。

Cloudflow 5は、Helion HFフォームを採用し、長距離走やテンポ走、インターバル走に対応するスーパートレーナーとして案内されています。公式掲載価格は23,100円です。

ただし、初心者の一足目としてCloudflow 5を選ぶ場合は、日常のゆっくりしたジョギングで硬さや細さが気にならないかを確認してください。

スピード練習向けのモデルは、速いペースでは軽快でも、歩きやゆっくりしたペースでは扱いにくい場合があります。

一足だけで始めるなら

まずはCloudrunner 3、Cloudsurfer 2、Cloudmonster 3などの日常用を選び、スピード練習の回数が増えてからCloudflow 5などを追加する方法が無理のない選び方です。

レース用のCloudboomシリーズもありますが、初心者が健康目的のジョギングを始める段階では、優先度は高くありません。

高性能なシューズを履けば自動的に安全に速く走れるわけではないため、自分の走力と練習内容に合わせて段階的に選びましょう。

幅広足と雨天は専用モデル

足幅が広い人や雨の日にも走りたい人は、通常モデルをサイズアップして対応する前に、ワイド仕様やウォータープルーフ仕様を確認してください。

幅広足にはCloudmonster 3 WideやCloudrunner 3 Wideなどが候補になります。

ワイドモデルは、単純につま先を長くするのではなく、足幅に余裕を持たせた設計です。

通常幅が窮屈だからといって1cm以上サイズを上げると、足が靴の中で前後に動きやすくなることがあります。

足幅が原因で圧迫されている場合は、長さではなく幅の違いで解決できないかを先に考えてください。

雨天用にはCloudrunner 3 Waterproofがあります。通常のCloudrunner 3と同じく、日常のランニングと安定感を重視しながら、防水機能を加えたモデルです。公式掲載価格は23,100円です。

ただし、防水モデルは通常のメッシュモデルより通気性が低くなりやすく、気温や湿度によっては蒸れを感じる可能性があります。

晴れた日の使用が中心であれば、通常モデルの方が軽快で快適に感じる人もいます。

防水モデルも完全に水の侵入を防ぐとは限りません

履き口から水が入ったり、使用状況や経年劣化によって性能が変化したりする可能性があります。雨量や路面状況に応じて使用し、濡れた後は直射日光や高温を避けて自然乾燥させてください。

防水シューズのフィット感や蒸れ方が気になる人は、Onウォータープルーフモデルのサイズ選びも参考になります。

Cloudrunner 3 Waterproofの価格とサイズ在庫を確認する

通常版のCloudrunner 3とは価格、重量、通気性が異なります。商品名に「Waterproof」または「WP」の表記があるか確認してください。

人気だけで選ばないための注意点

Onのランニングシューズは、機能だけでなくデザイン性も評価されているため、街中やSNSで見かけたモデルが欲しくなることもあります。

ただし、見た目が好きなことと、ランニング用途に合うことは同じではありません。

Cloudmonsterシリーズのようなボリュームのあるモデルが人気でも、安定性を優先したい人や、強い反発を必要としない人には別のモデルが合う可能性があります。

反対に、安定性を重視したCloudrunner 3が初心者向けと紹介されていても、すべての人に最適とは限りません。

足幅が合わない、かかとが浮く、土踏まず付近に違和感がある場合は、評価が高いモデルでも無理に選ばないでください。

次の状態がある場合は使用を中止してください

強い痛み、腫れ、しびれ、赤み、靴を脱いだ後も続く圧迫感、歩行への支障がある場合は、無理に履き続けないでください。

原因をサイズだけと決めつけず、必要に応じて医療機関や靴の専門家へご相談ください。

また、ランニング用として販売されているモデルでも、ロード用、トレイル用、レース用ではアウトソールやクッションの設計が違います。

舗装路を走る人が、デザインだけでトレイル用を選ぶと、重量やソールの硬さを持て余すことがあります。

反対に、砂利道や山道を走るのにロード用を選ぶと、路面に対するグリップが足りない可能性があります。

購入前には、次の4点を自分に問いかけてみてください。

確認項目	判断する内容
走る場所	舗装路、トラック、土道、山道のどれか
走る距離	短時間のジョグか、10km以上の長距離か
走るペース	会話できるペースか、速さを重視するか
足の特徴	幅、甲、かかと、痛みが出やすい部分

レビューを見るときも、「柔らかい」「硬い」「疲れにくい」という言葉だけを切り取らないことが大切です。

その人がどのくらいの体重で、何km走り、どのペースで使い、どのような足型なのかによって評価は変わります。

On全体の口コミや日常履きでの評価も確認したい人は、Onスニーカーの評判と向いている人をご覧ください。

◆Mのワンポイントアドバイス

あなたが欲しいのは、人気ランキングで一位の靴でしょうか。それとも、走り終わった後に「この靴ならまた走れそう」と思える一足でしょうか。ランニングでは、後者を選ぶ方が長く付き合えるかなと思います。

Amazonや楽天で購入する注意点

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングは、在庫やカラーを比較しやすく、ポイント還元も利用できる便利な購入先です。

一方で、同じ商品ページの中でも、サイズやカラーによって販売者や発送元が変わる場合があります。

価格だけを見て選ばず、商品名、型番、メンズ・ウィメンズの区分、通常幅・ワイド、防水仕様、販売者、発送元、返品条件を確認してください。

特にCloudrunner 3とCloudrunner 3 Waterproof、Cloudmonster 3とCloudmonster 3 Wideは、名前や画像が似ていても仕様が異なります。

商品名の後ろに「Wide」「Waterproof」「WP」などの表記がないかを確認しましょう。

通販前の確認項目

販売者と発送元が信頼できるか、型番が公式商品と一致しているか、室内試着後に返品できるか、返送料が必要か、箱やタグの状態に条件があるかを確認してください。

On公式オンラインストアでは、返品可能期間を商品到着から30日以内とし、未使用かつ到着時と同じ梱包状態であることを条件として案内しています。限定商品などは条件が異なる場合があるため、注文時点の規定を確認してください。

Amazonや楽天市場などの販売店では、On公式と同じ返品条件が適用されるとは限りません。

室内で試着できても、靴底に汚れが付いたり、履きじわが付いたりすると返品できなくなる可能性があります。

サイズが確定するまでは、箱、タグ、包装紙などを捨てずに保管しておくと安心です。

初めてOnを購入する人や、足幅に不安がある人は、最初に実店舗で試着する方法もあります。

Onの取扱店として掲載されていても、希望するモデルやサイズの在庫があるとは限らないため、来店前に店舗へ確認してください。

全国の試着先を探したい人は、Onスニーカーの直営店と取扱店舗で地域別に確認できます。

価格とポイントだけで決めない

数千円安くても、サイズ交換ができない、返品送料が高い、希望と違う幅の商品だったということがあります。初めてのモデルでは、購入後の対応まで含めて比較してください。

Onランニングシューズのよくある質問（FAQ）

Q1. 初心者の一足目はどのモデルがおすすめですか？

A. 安定感を優先するならCloudrunner 3、自然でなめらかなジョギングを重視するならCloudsurfer 2が比較しやすい候補です。長い距離を走りたい場合はCloudsurfer Max、反発感も欲しい場合はCloudmonster 3を検討してください。ただし、最終的には足幅やかかとのフィット感を確認して選ぶ必要があります。 Q2. Cloudmonster 3は初心者でも履けますか？

A. Cloudmonster 3はデイリートレーナーとして案内されているため、初心者でも使用できます。ただし、反発感やソールのボリュームが自分に合うかは確認が必要です。落ち着いた安定感を求める人はCloudrunner 3、穏やかな足運びを求める人はCloudsurfer 2も履き比べてください。 Q3. Onは0.5cm大きめを選ぶべきですか？

A. 一律に0.5cm大きめが正解とは言えません。On公式FAQでは初めて履く人に0.5cmから1cm大きめを目安とする案内がありますが、モデル、足幅、甲の高さ、靴下の厚さによって適したサイズは変わります。幅がきつい場合は、サイズアップだけでなくワイド仕様も比較してください。 Q4. 雨の日はウォータープルーフを選ぶべきですか？

A. 雨の日にも定期的に走る人や、通勤とランニングを兼用する人にはウォータープルーフ仕様が便利です。ただし、通常モデルより通気性が下がり、蒸れや硬さを感じる可能性があります。晴天時の使用が中心なら、通常モデルの方が快適な場合もあります。 Q5. Amazonや楽天市場で購入しても大丈夫ですか？

A. Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでもOnの商品を購入できる場合があります。ただし、販売者、発送元、型番、幅、防水仕様、返品条件を必ず確認してください。正規性やサイズ交換を重視する場合は、On公式オンラインストアや公式取扱店も比較すると安心です。

Onランニングシューズ選びのまとめ

• 初心者は日常ジョグ向けのモデルから選ぶ
• 安定重視ならCloudrunner 3を比較する
• なめらかなジョグならCloudsurfer 2を選ぶ
• 長距離ならCloudsurfer Maxを検討する
• 反発感を求めるならCloudmonster 3を比較する
• 幅広足はサイズアップよりワイド仕様を確認する
• 通販では販売元と返品条件まで確認する

Onのランニングシューズは、人気モデルを選べば必ず満足できるわけではありません。

あなたが走る距離、ペース、路面、足幅に合うモデルを選ぶことが、失敗を減らす一番大切なポイントです。

最初から速さを求めすぎず、安心して日々のジョギングを続けられる一足を選んでください。

価格、在庫、サイズ展開、セール内容、返品条件は変更される場合があります。正確な情報はOn公式サイトまたは販売店で最新情報をご確認ください。

また、強い痛み、腫れ、しびれ、赤み、歩行への支障が続く場合は、無理に履き続けず、医療機関や靴の専門家へご相談ください。